随着对糖尿病的了解,人们越来越意识到,糖尿病是一个综合性疾病,并发症多达一百多种。如果只是单一用药,而没有配合饮食疗法,运动疗法,心理疗法,定期监测这些综合措施,不仅血糖无法稳定,还会损伤胰脏,损伤其他器官,引发更多的并发症,加重病情,致死致残。因此合理用药的同时,养成良好的饮食习惯,制订一个整体的饮食计划,至关重要。而饮食治疗的关键在于热量的控制。
然而饮食控制十分复杂,很多人为了控制热量,走入了节食的误区,比如我们常常听到患者说:
“我现在尽量少吃饭。”
“我现在甜食都不吃了。”
“我现在只吃青菜,不吃饭。”
“我现在饭吃复很少,尽量多吃菜。”
……
这种控制不要也罢,因为如果主食摄入不够,不仅会影响血糖控制,还会造成其他健康问题。因此,我们说糖尿病人要控制饮食,指的是合理饮食,科学饮食,控制热量摄入的同时,达到营养的均衡。

目前,糖尿病的饮食治疗早已进入了智慧营养时代。这本糖尿病健康手册,将和大家一起探讨糖尿病治疗上的种种误区、弊端,血糖忽高忽低难以控制的原因,并试图探索出一条不同以往的糖尿病防治之路。我们相信,随着智慧营养时代的到来,糖尿病人必将迎来从“远离四怕①”到“实现四愿②”的跨越。
①糖尿病人有四怕:
1怕得上糖尿病性白内障,双目失明。
2怕糖尿病足,不但走不了路,严重了还会截肢。
3怕高血压、冠心病、脑血栓,不死也得瘫。
4怕尿毒症肾衰竭,拖累儿女和家人,花光了你的钱,最后还要了你的命。
②糖尿病人有四愿:
1愿血糖平稳,不能忽高忽低,永久保持在黄金血糖值!
2愿降糖药越吃越少,血糖照样不高!
3愿想吃就吃,想喝就喝,不再望美食兴叹!
4愿一辈子不得并发症,健健康康享天年!