糖尿病患者要常哪这三个穴位？

        糖尿病患者要常哪这三个穴位？

糖尿病患者闲时常常按摩三个穴位可安神、静心、通络，缓解糖尿病症状。

神门穴：该穴位于手腕关节的手掌一侧，腕骨与尺骨相交接的凹陷处。

按摩方法：弯曲大拇指，以大拇指指尖垂直按压此穴，每日早晚、左右手各按压3~5分钟，先左后右。

功用：安神、宁心、通络。

注意：按摩神门穴要轻压快揉，否则可能伤及手腕骨膜。

按摩后，再喝一杯温开水，可有效排毒。

中脘穴：在胸骨下端和肚脐连接线中点处。

按摩方法：取坐位或仰卧位，用食指或中指向下按压中脘穴半分钟，然后顺时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

功用：对因气血不足引起的眩晕、耳鸣、低血压、糖尿病等有很好的疗效。

足三里：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

按摩方法：用点揉法刺激这个穴位。一天可以重复几次，每次至少要三到五分钟。

功用：有效缓解糖尿病患者的胃轻瘫症状。